それって、本当にあなたの悩みなの？
オフィス吉野 Mental 代表 の吉野公人です。
あなたに悩みはありますか？
あれば思い浮かべてください。
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それって、本当にあなたの悩みですか？
前回の記事が気になる方はこちら
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❏ 痛みの原因はカラダではない？
わたしは日々、患者さまから
多くの気づきをいただいています。
当然ながら、患者さまは
からだの痛みを何とかして欲しくて
治療院を訪れるわけです。
しかしカウンセリングで気づかされるのは
その人の本当の悩みは別にあるということ。
本当の悩みは「からだの痛み」ではない、
というのは珍しくありません。
正確に言うと、
からだを良くすることで、その先に
手にしたい何かがある、という事です。
・若々しく見られたい
・若いときに戻りたい
・カッコイイと言われたい
・また旅行に行きたい
・あきらめたスポーツをまたやりたい
からだが良くなることで、その先に
「こうなりたい！」と強い欲求がある人は
熱心に通院してくれる傾向があります。
「時間があるから行ってみよう」
「安いから行ってみよう」
という理由で来院される方は、
あまり続かないようです。
ニーズも薄いし、ウォンツもない。
癌と診断されてしまったなら、
「癌を克服して、
第二の人生を思いきり満喫してやる！」
と、大きな目標を持つかも知れません。
代替医療の世界では、生死に関わる
重大な病気を診ることはありません。
それが、私たち施術者も患者さま自身も
目標を明確化しにくくさせます。
「この腰の痛みが治ったらどうする？」
『腰痛を治すことの目的』や
『腰痛を治すことで目指す目標』
を意識しにくいものです。
❏ あなただって自分の悩みの本質に気づいていない
ご年配の方で見られるのは、
・老いていく自分を認めたくない
・年寄りに見られたくない
・もっと長生きしたい
という欲求がとても強い人。
このような方は、良くなっているのに
「痛い、まだ痛い」と、
言い続ける傾向があるように感じます。
この場合『痛みの原因』は
違うところにあるのかも知れません。
解決したい問題が
『からだの痛み』では無いとしたら、、、
肉体的な状態が良くなったとしても
「痛い」と訴え続けることは
何も不思議なことではありません。
解決したい問題（悩み）の本質の多くは、
目に見えない所にあるものです。
それは、本人も気づいていない
ことだったりするものです。
自分の本当の悩みに気づいていないので、
表現しやすい内容で訴えます。
・からだの痛み（頭痛、腰痛、めまい…）
・売上・利益・成績
・上司が～だから
・妻が～なので
問題の本質は、はじめのうちは
相手の言葉や表情では
判断できないことが多いのです。
悩みの本質は、
「ミッション」「ビジョン」
「信念」「価値観」など
目に見えにくく、
人に表現しにくいものなのです。
「愛情」や「承認」の欲求もそうですね。
まずは、自分に語りかけてください。
自分の「心の声」を傾聴して、
その心の声に質問を投げかけることで、
自分の本当の悩みに気づきます。
あなたの心の声が、
「実は、…」と語りだしたら、
それが問題（悩み）の本質なのです。
誰でも、明るく幸せな未来が
待っていると私は信じています。
今日あなたが、
心地いいと感じたものはなんですか？
道ばたに咲くきれいな花でしょうか。
電車の中で席を譲る若者でしょうか。
子供の笑顔でしょうか。
ちょっとしたことでもいいんです。
その小さな心地よさを意識することが
幸せへの第一歩なんです。
それでは今回はこのへんで。
吉野でした。
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人生ほど楽しいゲームは無い
オフィス吉野 Mental 代表 の吉野公人です。
「もう、やめよう。
チャレンジするのは、もうやめよう…」
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❏ 止めたら終わりなんだよね
やることなすこと、うまくいかない…
勇気を振り絞って、チャレンジしたけど、
また失敗した…
やってみろ、と言われたから
やったのに失敗して怒られた…
「もう、やめよう。
チャレンジするのは、もうやめよう…」
でも、やめたらどうなるのでしょうか？
例えば、
ゲームでクリアまであと一歩なのに
やめてしまうようなものです。
それまで、何日も何十時間も
エンディングを見たくてやってきた
ゲームをやめるようなものです。
それでは、今まで費やしてきた
時間と労力は水の泡になってしまいます。
ゲームの場合は、あらかじめ
エンディングがわかっていることもあります。
「もう少しでクリアだから」
と誰でもわかるラストが見えるのです。
途中でつまづいても
「ここを乗り越えたら次はこうなる。」
と明確なステージが見えるのです。
しかし、人生はどうでしょうか？
人生では、この危機を乗り越えたら
こうなるという確証は何もありません。
良くなるか、悪くなるかは
やってみなければわかりません。
しかし、結果には原因があるのは確かです。
結果から学び成長する姿勢が大切なのです。
人生とは、筋書きのないドラマです。
そのドラマの脚本は、自分で創るものです。
もし、不測の事態に遭遇したときには、
「こんな、すごいストーリーができた！」
と喜べると素敵ですね！
それでは今回はこのへんで。
吉野でした。
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自信とは「探す」のではなく「創る」もの
オフィス吉野 Mental 代表 の吉野公人です。
「自信がありません。」
「自信がついてからにします。」
自信とはなんでしょうか？
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❏ 自信とは「探す」のではなく「創る」もの
私の整骨院へ就職する際の条件は、
「弟子になること」としています。
給料を貰うためだけに仕事をする従業員
になって欲しくないからです。
「自分の成長のために志事をする人」
になってほしいと願うからです。
当院を卒業した者のほとんどは
自信を持って独立開業していきます。
しかし、経営がうまくいくとは限りません。
ご存じの通り、治療院業界は
現在とても苦しい状況にあります。
「今まではこれでやっていけた。」
が通用しなくなってきている時代です。
自信を持っている人は、
どうすれば成長できるのかを考え、
できない理由を並べるのではなく、
やれることを常に探しているものです。
自信というものは、何でしょう？
自信とは
「まやかし」のようなものかも知れません。
あなたの自信には根拠はありますか？
うまくいくための根拠を揃えて、
絶対的な自信を持って何か事を
始めるなんてことはあり得ません。
「その自信の根拠は何なの？」
その質問に、
明確に答える必要など無いと思います。
根拠なんて無いけど、
でも何となく自信がある。
そして、やると決断した。
自信のある姿をセルフイメージすることで、
気づけばそうなっていた。
結果がでたときに、
自信の根拠を他人に説明できるようになる。
結果がでたときに、他人は
あなたの自信の根拠を知ることができる。
「自信」は探すものではありません。
あなた自身で、創り上げるものです。
行動していくことで、成長し、
結果を出すことができたときに
誰でも自信は手に入れられるものです。
それでは今回はこのへんで。
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ポリシーを持ってストイックにやるべきことをやる
オフィス吉野 Mental 代表 の吉野公人です。
ふと、長男が小学生の頃を思い出しました。
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❏ ポーカーフェイスでふてぶてしいアイツ
中学生になり、思春期を迎えた長男。
大人の階段を上り始め、
短いながらも今までの人生経験から
自己を確立しているように見えます。
そんな長男を見て、小学生のころの
あどけない笑顔の長男を思い出しました。
うちの長男は、自分の感情を内に秘め、
あまり言葉や態度に表さない性格です。
「調子はどう？」と聞いても、
「普通」と答えるだけ。
通っていた塾の先生からも
「表情が変わらないので、
分かっているのか、いないのか
分からないんです。」
と、よく言われていました。
鼻歌を口ずさんでいるときに
「何か良いことあったん？」と聞くと、
にやけた顔を少し直して、照れくさそうに
「別に。」という反応です。
「にやけてるやん(笑)！」と突っ込むと、
耐え切れず満面の笑みを浮かべます。
長男のような性格タイプは、
感情をあまり顔に出さないので、
場合によっては、
「可愛げがない」「ふてぶてしい」
と受け取られることがあります。
ですが、実はすごく甘えん坊で、
気の置けない相手には義理堅く、
かける愛情もとても強い人なのです。
わざとらしさを嫌うので
不器用で頑固者が多いのです。
誰かに助けを求めずに、
自分で事を処理しようとしたり、
苦しさや厳しさに耐え抜き、
自分の決断したとおりに実行する人。
「周囲からどう思われようが関係ない！」
という信念を持っています。
自分の望む目的に対する強さは
目を見張るものがあります。
好きなことや、こだわることに対しては、
一途で、負けず嫌いで、
驚くほどの底地力と粘り強さを
発揮することができるのが特徴です。
こんなアスリートいませんでしたか？
そうです！
本田圭佑 選手です！
日本代表が試合に勝って、
他の選手達は素直に喜びの声を上げる中、
ひとりだけ、冷静な表情で淡々と
反省点とチームへの忠告をズバズバ言う。
一方で、シュートを決めたときの
最高の笑顔とドヤ顔。
本田選手には
誰にも負けないストイックさがあります。
それは、時には
周囲の誤解を生むこともあるでしょう。
ポリシーを持って
ストイックにやるべきことをやる
本田選手の姿には本当に感心させられます。
今、2018 FIFAワールドカップ
ロシア大会へ向けて
最終予選が繰り広げられています。
ぜひ、本田圭佑 選手の
最高のドヤ顔を見せてほしいですね！
それでは今回はこのへんで。
吉野でした。
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やっぱり雨は嫌いですか？
オフィス吉野 Mental 代表 の吉野公人です。
空梅雨と思っていたら一転
各地で甚大な被害が出ています。
亡くなられた方の
ご冥福を心よりお祈りいたします。
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❏ あなたは雨は嫌いですか？
今、主催する
『吉野マッスルセラピストスクール』
が終わり、家路に着きました。
ここ大阪の泉州でも今、
大雨警報が発令されています。
ちょっと前まで空梅雨と思っていたら、
台風の影響もあり
大雨により各地で甚大な被害が出ています。
亡くなられた方の
ご冥福を心よりお祈りいたします。
さて、話題を変えさせてもらいますね。
「雨が好き！」 という人もいますが、
やはり「雨は嫌い！」という方のほうが
圧倒的に多いようですね。
あなたは、どちらでしょうか？
雨が嫌いな理由には、
こんなものが多いようです。
・洗濯物が乾きにくい
・服やカバンが濡れる
・湿気がイヤ
・気分が憂鬱になる
・髪がまとまらない
ちなみに当院の患者さまに伺うと
こんなことを言っていました。
・からだが重くなる
・あたまが痛くなる
・古傷が痛む
・痛いところが、より痛くなる
でも、やっぱり
雨が好きな人もいるんですね。
・お気に入りの傘や
レインコートが使えるのが嬉しい。
・雨音が落ち着く
・花粉症の症状がまし
・外に出ない理由ができる
・草木の水やりをしなくてもいい
１０％の人は、雨を喜んでいるんですね。
たかが雨、されど雨。
日本には、長い梅雨の時期があります。
嫌だなー、と感じる雨も
「喜びの雨」と思うことができたら、
これも幸せに繋がります。
雨が降ることで「心地よい」と
感じることを探すのも大切です。
それでは今回はこのへんで。
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